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Communication

Introduire les bienfaits de la sophrologie dans sa pratique professionnelle liée au secteur éducatif

Le gestion émotionnelle, accèdez au bien-être professionnel et éducatif grâce à la sophrologie Caycédienne
👨🏻‍🏫En présentiel
Vous êtes en recherche d'un équilibre émotionnel et professionnel au sein de votre poste afin d'être plus efficace et attentif au besoin exprimé par l'enfant/l'adolescent.

🎯 Difficulté d'apprivoisement de votre stress et de votre patience ;  
🎯 Climat éducatif instable, besoin d'amélioration de la qualité de vie et du bien-être  ;
🎯 Besoin d'outils éducatifs liés au climat social et au bien-être éducatif ;

Cette formation donne les moyens et outils pour compléter vos acquis et développer vos compétences éducatives.
Qu'est-ce que la sophrologie Caycédienne ? Quels sont ses bienfait ? 

Fondé en 1960 par le médecin neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, la sophrologie étudie la conscience en équilibre.
Sos : équilibre - Phren : conscience - Logos : étude

La sophrologie est une discipline qui aide à développer une conscience sereine, au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation, d'écoute du corps et de l’esprit pour développer un état de sérénité et de mieux-être.

L'utilisation de la sophrologie Caycédienne aide à renforcer les attitudes et valeurs positives du quotidien, participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives professionnelles ou personnelles. Elle permet d'optimiser ses capacités d'agissement et d'attention dans le respect et l’autonomie de chacun.

Cette formation a pour but de :

✔️ Vous accompagner dans l'acquisition de techniques pratiques vous permettant d’agir sur votre propre gestion du stress  ;
✔️ Vous faire découvrir des outils de sophrologie ludiques adaptés aux enfants pour une meilleure gestion du stress, de leur corps, de leurs interactions sociales afin de les aider à renforcer leurs capacités et leur apprendre à retrouver le calme.
✔️ Vous apprendre à amorcer un entraînement sophrologique pouvant être réinvesti au sein de votre structure, avec tous ses acteurs.
A qui s'adresse cette formation ?

👤 Pour qui ?
Toute personne attestant d’un parcours professionnel d’un minimum de 6 mois au sein d’une structure éducative et/ou d’accueil.

🧾 Prérequis
Aucun 


Les objectifs de la formation
Cette action de formation est construite pour répondre aux besoins des personnels éducatifs, d’encadrement, d'établissement scolaires et/ou structure d’accueil. Elle est élaborée de manière à vous familiariser avec un certain nombre d'outils de la sophrologie Caycédienne.

Vous expérimenterez divers apports de la sophrologie et de la sophro-pédagogie dans les domaines de l’éducation et de l’apprentissage, vous prendrez connaissance de certains résultats scientifiques sur l’efficacité de la sophrologie Caycédienne dans la gestion du stress personnel et professionnel.

Au travers d’activités variées et d'outils vous développerez un certain nombre de compétences comme la détente et la récupération, la gestion du stress et une meilleure connaissance de soi, de prise de conscience de vos valeurs, le développement de la confiance en soi et de vos capacité d’agir.

Au sein de cette formation vous apprendrez à :

✔️Conscientiser le schéma corporel et le rôle de la respiration;
✔️Apprendre à éliminer les tensions physiques;
✔️Apprendre à somatiser les sensations positives, au présent.
Le programme de formation

Avant la formation

- Accès à l'extranet de la formation (convocation, documentation,...)

Formation

Module 1 : Découverte de la sophrologie Caycédo pour l'adulte
• Le stress et moi.
• Respiration et sérénité.
• Éliminer les tensions accumulées.
• Somatiser le positif.
• Développer une attitude positive face au futur.


Module 2 : Adaptation de la méthode Caycédo aux enfants
• Respiration diaphragmatique.
• Travail sur le schéma corporel comme  une réalité vécue.
• Techniques de concentration.
• Libération des tensions.

Après la formation - Mise en œuvre en situation de travail

- Document récapitulatif de la formation
- Evaluation sommative (via questionnaire remis en fin de formation)
Attestation
• Remise d’attestation de participation en fin de formation
Formateur
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Anne Richard
Riche de vingt années d'expérience en tant que professeur des écoles, j'ai toujours cherché, intuitivement, dans ma pratique auprès des enfants, à transmettre des outils pour travailler la concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions et la libération du stress.

C'est ainsi que j'ai décidé, en 2017, de me former à une méthode psychocorporelle, créée par un médecin neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, dans les années 1960 : la Sophrologie Caycédienne.

Par cette méthode, je vous accompagne et vous aide à retrouver votre écoute corporelle, à améliorer votre gestion du stress, ainsi que votre confiance en vous.
Formation dans nos locaux
Référence : LPDEA - ISPL

⏳ Durée :  1 jour (7h)
🗓️ Date de formation : vendredi 30 ocotbre 2020
🎫 Nombre de place : 12 participants

💳 Prix :  182€ TTC
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Pour toute demande de prise en charge par un financeur (OPCO), veuillez nous contacter à Opco@leseducacteurs.fr
Formation dans votre entreprise
Référence : LPDEA - ISPL

⏳ Durée : 1 jour (7h)
💳 Forfait intra *: 2 106€ TTC (prix pour un groupe de 12 personnes max)

*Le forfait Intra comprend :
• cette formation dans vos locaux pour un groupe de 12 personnes maximum,
• l’ensemble des activités pédagogiques prévues dans la notice et la documentation numérique associée,
• l’évaluation dématérialisée.

Il ne comprend pas les frais de déplacement et d'hébergement du formateur.
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