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Stage "Augmenter ses capacités :  le lâcher prise et la confiance en soi"


Il est temps de prendre le temps pour vous retrouver avec vous-même, de découvrir qui vous êtes pour mieux appréhender votre vie future.

En quoi consiste ce stage ?

Nous sommes des êtres complexes avec des potentiels extraordinaire. Nous avez la possibilité de créer toutes sortes d'émotions et de sensations personnelles et interpersonnelles qui peuvent nous élever ou nous restreindre.
Ce stage se présente comme un véritable laboratoire de recherche dans lequel vous allez découvrir et apprendre à parler avec vos ressentis et votre cœur, et non avec votre cerveau.

C'est un moment où le temps s’arrête pour laisser place au partage, la rencontrer et la pratique dans le but de vivre une expériences hors du quotidien.
Qu'est-ce que ce stage va vous apporter ? 

Vous allez faire des rencontres, discuter et pratiquer de nombreux jeux et exercices peu banales.
A la fin de ces deux jours de stage expérienciel vous aurez acquis de nouvelles compétences qui vous serons utiles au sein de votre vie personnelle et professionnelle.

Le lâcher prise. Travailler et créer en collectivité. La confiance en soi et la confiance aux autres. Se débarrasser de la peur. Savoir être dans le moment présent. L’écoute active. La prise de parole en public, le pitch, l’expression orale et la présence.
À qui ce stage s'adresse t-il ? 
À toute personne curieuse et dans le souhait d'un changement personnel et/ou professionnel. À ceux et celles qui veulent se perfectionner en prenant le temps de faire le bilan sur son rapport à soi et aux autres. 
Aux professionnels comme aux indépendants et particulier qui veulent avoir des outils pour transformer leur quotidien. 

Nous avons choisi pour vous


Un super mentor

Quentin Ménard


Acteur, metteur en scene & formateur
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Quentin Ménard est un angevin de 28 ans, passionné et amoureux de sa ville natale, et pour cette raison il décide d'installer sa 1er boutique « La Friperie QAZ », à Angers.

Formé à l’École Nationale Supérieur d’art dramatique de Montpellier.
Devenu acteur et metteur en scène il a été repéré en tant qu’orateur dans différents concours, ce qui lui permis de devenir formateur et coach dans plusieurs écoles supérieures (UCO, ASTA, CHU, Faculté de médecine, Les Folies Angevines) et entreprises.
C’est ainsi qu’il découvre la puissance de la transmission et devient formateur dans les domaines de santé afin d’accompagner les professionnels à l’annonce de maladies graves. 

Découvrez


Le programme

Ce stage est sur 2 journées de 6H30 :
Jour 1:  
09h00-09h30 Petit déjeuner
09h30-10h00 Présentations
10h00-10h30 Échauffement
10h30-12h00 Exercices fédérateurs : lâcher prise
Repas  
13h30-14h00 Discussion sur la peur  
14h00-16h30 Création collective : créativité et improvisation
16h30-17h00 Débriefing

Jour 2 : 
09h00-09h30 Petit déjeuner
09h30-10h00 Échauffement
10h00-12h00 Discussion et exercices : écoute active et présence
Repas  
13h30-14h30 La prise de parole : théorie 
14h30-16h30 La prise de parole : pratique
16h30-17h00 Débriefing  

Les objectifs : 

- Le lâcher prise,
- travailler et créer en collectivité,
- la confiance en soi et la confiance aux autres,
- se débarrasser de la peur,
- savoir être dans le moment présent,
- l’écoute active
- la prise de parole en public
- le pitch,
- l’expression orale et la présence.
Méthodes pédagogiques  : 

- Echanges d’expériences : retour sur les expériences de chacun et les difficultés rencontrées dans votre quotidien.
- Exercices psychocorporels.
- Travail de groupes.
- Jeux de rôles.
- Mise en situation.

"Pour que la représentation puisse paraître risquée il faut que la répétition soi sécurisée. "

Intégrez de nouveaux outils


En vous inscrivant à ce stage

Lieu de la formation :
6 Avenue Montaigne, 49100 Angers

Mercredi 27 & jeudi 28 mars 9h-17h ou Mercredi 23 & jeudi 24 oct 9h-17h

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Augmenter ses capacités : le lâcher prise et la confiance en soi

2 jours de formation Objectif : Expérimentez, découvrez et apprenez à parler avec vos ressentis et votre cœur, et non avec votre cerveau.

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Paiement par CB (en plusieurs mensualités)
Payez à votre rythme : choisissez de régler votre formation en plusieurs mensualités, sans frais. Votre première mensualité est payée au moment de l’inscription à votre formation. Les mensualités suivantes sont prélevées directement sur votre compte.
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Au fait


Comment fonctionne La Pléiade ?

Pourquoi La Pléiade des Educ’Acteurs est un organisme différent de toutes les autres formations en ligne ?

Nous pensons qu’il y a pas de plus beau cadeau que de permettre à une personne de se (re)découvrir afin qu’elle puisse développer son plein potentiel. Et c’est avec ce souhait, que nous avons réuni des méthodes et pédagogies alternatives créées par des spécialistes passionnés, afin que vous puissiez à votre tour contribuer à l’émergence de l’humanité de demain.

Comment sont conçues les formations des Educ’Acteurs ?

C’est le résultat de nombreuses années d’expériences et de recherches cumulées par nos mentors, qui avaient pour objectif de concevoir leurs propres formations et méthodes pédagogiques.
Chaque formation n’est pas simplement un cumule de savoirs mais le résultat d’une volonté d’apporter des solutions innovantes et humaines, afin que vous et la nouvelle génération puissiez grandir dans la liberté d'exprimer votre plein potentiel.

Quelle est la méthode pédagogique de La Pléiade des Educ’Acteurs ?

Apprendre à reconnaître ses forces et faiblesses
Il est important de vous connaître vous -même, vous et vos capacités. Cela vous permet de mieux appréhender les situations au travail comme à la maison.

Apprendre dans une démarche pédagogique
Le Mentor s’appuie sur vos expériences pour renforcer votre motivation, votre engagement et votre estime de vous.

Apprendre dans un cadre développant l'autonomie
Le Mentor pose un cadre pédagogique et réalise des activités en auto-formation, avec des projets ou exercices afin de valider vos connaissances acquises.


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