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Agenda 2020

Janvier

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Gestion du stress 
 Vivre mieux avec son stress
Lundi 20 janvier – 9h/17h30

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir stressé lorsque vous devez faire quelque chose d’inhabituel (oral, rencontre d'inconnus, entretien d'embauche,etc.) ?

Qui n'a pas stressé au moins une fois dans sa vie. Le stress touche la plupart d’entre nous, il n'est pas mauvais en soi sauf quand nous ne savons pas comment faire pour le gérer et cela peut vite devenir contraignant.
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Initiation à l'écoute empathique
Mercredi 22 & jeudi 23 janvier- 9h/17h

Nous sommes tous fait de deux oreilles pour entendre notre environnement mais savons-nous les utiliser pour l'écouter ?

Nous échangeons de nombreuses discussions aussi bien avec nos collègues de travail, les membres de notre famille, amis ainsi qu'avec des inconnus. Et il suffit d'une émotion, d'un mot ou d'une phrase mal interprétée et un conflit d’intérêt se crée.

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Initiation à la Discipline Positive
niv 1
Mercredi 15 janvier –9h30/17h30

Vous souhaitez éviter les confrontations directes pour résoudre efficacement les conflits à la maison ?

La Discipline Positive vous permet de prendre un temps de réflexion avant d’agir, de moduler vos réactions en fonction du tempérament de l'enfant, de temporiser et de diminuer la pression émotionnelle pour trouver la solution la mieux adaptée aux problèmes rencontrés.


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Connaissance de soi & orientation professionnelle
Du 20 janvier 2020 au 13 février 2020

Vous avez commencé un travail d'approfondissement personnel et vous souhaitez aller plus loin ?

Vous avez besoin de mieux vous connaître car vous aspirez à des changements dans votre vie, et vous souhaitez pour cela être accompagné par des professionnels du changement ?

De nos jours on entend de plus en plus l'expression « développement personnel », « connaissance de soi », etc.
Qu'est-ce que cela veut réellement dire, mais surtout, comment être accompagné dans cette démarche du développement positif.


Février

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Lâcher-prise  
Comment se libérer du mental ?  
Mercredi 12 février – 9h/17h30

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez têtu ?

Vous arrive-t-il de vous attacher à des détails et de ne plus en démordre ?

On nous parle souvent de lâcher-prise et de l'expression « sortir du mental » mais est-ce que nous savons vraiment ce qu’il signifie, ce qu’il peut apporter dans notre vie et quels outils simples peuvent être utilisés pour le pratiquer ?


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Futurs parents
Transition à la parentalité – Journée 1
Jeudi 13 février – 9h30/17h

Construisez les fondements qui permettront à votre enfant de prospérer et de grandir dans un environnement sain.

Tout comme vous vous préparez à l'accouchement, à son alimentation, à son confort et à qui se lèvera pour donner le biberon la nuit, vous souhaitez également “comprendre bébé” et être prêt à faire face aux changements émotionnels et aux défis de la parentalité. 

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Orientation scolaire - faire les bons voeux
lundi 24 & mardi 25 février

Deux demi-journées de stage (une demi-journée par niveau scolaire) afin de déterminer avec l'élève leurs points forts grâce au test d'orientation (basé sur le RIASEC) pour les aiguillers à faire une liste de voeux juste et en adéquation avec leurs capacités et désir réels .

BIENTOT DISPONIBLE

Mars

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Initiation à la Discipline Positive Niv 2
Mercredi 4 mars – 9h30/17h30

Vous souhaitez éviter les confrontations directes pour résoudre efficacement les conflits à la maison ?

La Discipline Positive vous permet de prendre un temps de réflexion avant d’agir, de moduler vos réactions en fonction du tempérament de l'enfant, de temporiser et de diminuer la pression émotionnelle pour trouver la solution la mieux adaptée aux problèmes rencontrés.

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Pensées positives
Comment sortir de la négativité
Mercredi 11 mars – 9h/17h30

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez négatif ?

Voyez-vous souvent le verre à moitié vide et non à moitié plein ?

Nous avons tous des milliers de pensées qui défilent dans notre tête tout au long de notre journée. Ces pensées, malgré tous nos efforts, sont souvent des pensées négatives englobant tout le positif.

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Futurs parents
Transition à la parentalité
 Journée 2
Jeudi 12 mars
 9h30/12h30 – 14h/17h

Construisez les fondements qui permettront à votre enfant de prospérer et de grandir dans un environnement sain.

Tout comme vous vous préparez à l'accouchement, à son alimentation, à son confort et à qui se lèvera pour donner le biberon la nuit, vous souhaitez également “comprendre bébé” et être prêt à faire face aux changements émotionnels et aux défis de la parentalité. 

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Maîtriser vos finances pro et perso pour concrétiser vos projets
Lundi 23 & Mardi 24 mars  9H/17H30

Vous êtes indépendant et vous avez du mal à atteindre vos objectifs et à sortir la tête de l'eau ?

Vous avez du mal à dissocier votre trésorerie personnelle et professionnelle ?

Vous êtes perdu dès que l'on parle de budget prévisionnel ou d'objectif d'épargne ?

L'intelligence financière n'est pas une matière que nous apprenons à l'école, ni une compétence que nos parents nous ont transmise, et pourtant, c'est un savoir important pour espérer vivre une vie épanouie avec le minimum de tracas au quotidien.

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Devenir leader de sa vie
Jeudi 19 mars - jeudi 30 avril & jeudi 14 mai

Avez-vous du mal à définir ce que sont vos réels besoins ?

Est-ce difficile pour vous d'avoir une vision de votre vie dans 3 ou 5 ans ?

Vous arrive-t-il de vous dire « Argh ! Je le savais ! Si je m'avais... »

Il est parfois difficile de savoir ce que l'on désire, pourquoi t-elle chose nous arrive ou comment nous sortir de cette problématique. Mais il est facile de connaître ce que l'on ne veut pas, ce qui devient plus complexe dans l'autre sens.

Avril

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Gestion du stress 
Vivre mieux avec son stress 
Mercredi 8 avril – 9h/17h30

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir stressé lorsque vous devez faire quelque chose d’inhabituel (oral, rencontre d'inconnus, entretien d'embauche,etc.) ?

Qui n'a pas stressé au moins une fois dans sa vie. Le stress touche la plupart d’entre nous, il n'est pas mauvais en soi sauf quand nous ne savons pas comment faire pour le gérer et cela peut vite devenir contraignant.

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Maîtriser mes finances personnelles
pour concrétiser mes projets
Mardi 28 avril – 9H/17H30

Vous souhaitez réaliser l'un de vos rêves, mais vous n'arrivez pas à sortir la tête de l'eau ?

À chaque fois que vous voyez l'horizon, une dette, un problème ou un imprévu vous y replonger une nouvelle fois ?

L'intelligence financière n'est pas une matière que nous apprenons à l'école, ni une compétence que nos parents nous ont transmise, et pourtant, c'est un savoir important pour espérer vivre une vie épanouie avec le minimum de tracas au quotidien.

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Devenir leader de sa vie
Jeudi 19 mars - jeudi 30 avril & jeudi 14 mai

Avez-vous du mal à définir ce que sont vos réels besoins ?

Est-ce difficile pour vous d'avoir une vision de votre vie dans 3 ou 5 ans ?

Vous arrive-t-il de vous dire « Argh ! Je le savais ! Si je m'avais... »

Il est parfois difficile de savoir ce que l'on désire, pourquoi t-elle chose nous arrive ou comment nous sortir de cette problématique. Mais il est facile de connaître ce que l'on ne veut pas, ce qui devient plus complexe dans l'autre sens.

Mai

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Initiation à l'écoute empathique 
Mercredi 6 & jeudi 7 mai – 9h/17h

Nous sommes tous fait de deux oreilles pour entendre notre environnement mais savons-nous les utiliser pour l'écouter ?

Nous échangeons de nombreuses discussions aussi bien avec nos collègues de travail, les membres de notre famille, amis ainsi qu'avec des inconnus. Et il suffit d'une émotion, d'un mot ou d'une phrase mal interprétée et un conflit d’intérêt se crée.

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Lâcher-prise
Comment se libérer du mental ?
Lundi 11 mai – 9h/17h30

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez têtu ?
Vous arrive-t-il de vous attacher à des détails et de ne plus en démordre ?

On nous parle souvent de lâcher-prise et de l'expression « sortir du mental » mais est-ce que nous savons vraiment ce qu’il signifie, ce qu’il peut apporter dans notre vie et quels outils simples peuvent être utilisés pour le pratiquer ?


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Devenir leader de sa vie
Jeudi 19 mars - jeudi 30 avril & jeudi 14 mai

Avez-vous du mal à définir ce que sont vos réels besoins ?

Est-ce difficile pour vous d'avoir une vision de votre vie dans 3 ou 5 ans ?

Vous arrive-t-il de vous dire « Argh ! Je le savais ! Si je m'avais... »

Il est parfois difficile de savoir ce que l'on désire, pourquoi t-elle chose nous arrive ou comment nous sortir de cette problématique. Mais il est facile de connaître ce que l'on ne veut pas, ce qui devient plus complexe dans l'autre sens.

Juin

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Identifier et transformer vos blocages mentaux
Lundi 8 juin – 9h/17h30

Un journée complète pour acquérir savoirs et savoir- faire essentiels pour identifier et dépasser nos croyances limitantes.

Nous avons tous reçu depuis notre naissance des idées, des croyances, des « vérités » de notre famille, des médias, de l’école, et parfois de nous-même. La plupart du temps, tout se passe de manière inconsciente.

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